パニック障害
症状
突然、激しい動悸、息苦しさ、手足の冷感、しびれ、嘔気、発汗、胸痛、などの身体症状が生じ、場合によっては「死ぬのではないか」という恐怖感を伴う症状がみられます。
病院で検査を受けても身体には異常がなく、一方で発作は繰り返しおこることが多く、そのため、また発作がおきるのではないかという予期不安を生じ、外出を避けるようになってしまったり、長くそのような状態が続くと、二次的にうつ状態となることがあります。 電車の中で発作を起こした人は、急行列車に乗れなくなり、各駅停車で一駅ごとに降りてしまうこともあります。
病院で検査を受けても身体には異常がなく、一方で発作は繰り返しおこることが多く、そのため、また発作がおきるのではないかという予期不安を生じ、外出を避けるようになってしまったり、長くそのような状態が続くと、二次的にうつ状態となることがあります。 電車の中で発作を起こした人は、急行列車に乗れなくなり、各駅停車で一駅ごとに降りてしまうこともあります。
治療
薬だけでなく、自立訓練法などのリラックスできる方法をご紹介します。また、認知行動療法をしばしば行います。また、心理的なストレス要因が根底にひそんでいる場合も多いので、丁寧な精神療法やカウンセリングを併用することもあります。
